Voltando aos treinos hoje após uma leve lesão de Bursite Patelar. Retorno com um pedal leve girado e algums picos de intensidade e potencia para foratalecer a articulação.
Apos estarei indo ao CEPE para retirada de sangue para teste de Lactato e verificar os resultados apos 10 dias de prevenção de atividade fisica.
TRIabraços a todos.
Fabinho. Keep going.

Bem vindo ao Blog Pessoal

Boas vindas aos amigos e amigas que gostam e praticar esportes e gostariam de dividir este espaço comigo para trocarmos experiencias no esporte e aonde eu postarei diariamente treinos, provas, novidades e assuntos de interesse na saude, bem estar, treinamento, provas, nataçao, corrida, bike e triathlon.
TRIabraços.
fabinho TRI